Curso de Kundalini, Mudras y Emociones

8 y 9 de Julio de 9:00 a 14:30 h.

Empezamos a las 09:00 con clase de kundalini con mudras, luego seguimos con el temario, y a mitad de mañana pararemos a tomar algo y compartir.
Terminamos a las 14:30 h.

 

Temario:

Los mudras:
- ¿Dónde puedo practicar?
- La postura…
- ¿Cuándo practicarlos?
- ¿tiempo y frecuencia?
La Meditación y Respiración
Concentración
Movimientos oculares
Visualización y proyecciones
Mantras y afirmaciones
Chakras y emociones
Colores y emociones
El aura:
Qué es y como afectarla a traves de color, sonido, calor y emociones
Los cinco elementos y sus correspondientes meridianos, emociones, cualidades, estaciones de año, movimientos de energía, órganos, estructuras, sabores, formas, como reforzar o debilitar.

Aprenderas cómo actuan los mudras y que efecto tienen, como poder construir tu propio mudra a partir de lo que sientes o deseas ya sea para sanar o para atraer a tu vida, veremos algunos de los mudras que normalmente practicamos en yoga y otros que pueden ayudarte a protegerte, a aliviar el estrés, el dolor de cabeza, atraer prosperidad, paz, a subir tu energía,a dormir, etc.

Obtendrás nociones básicas para su entendimiento y tendrás varias experiencias en kriyas, meditaciones y mudras.

Por Siri Tapa en C/ Padre Rico 8, Escuela Sintagma

Para traer: ropa comoda, algo para tomar apuntes y lápizes de colores.
Organiza: KundaliniYogaValencia.com y Sintagma
Más información: ·info@kundaliniyogavalencia.com· , el 626.476.938 de Siri Tapa o 96.385.94.44 de Sintagma